納豆にたれを入れて混ぜます。
チーズとネギを入れて混ぜます。

油揚げを半分に切って、口を開け、中に納豆を詰めてつまようじで閉じます。

トースターで焼き色がつくまで焼きます。
フライパンでも焼けます。

今回、冷凍の青ネギを使ってます。