米粉バナナソフトクッキー★低FODMAP

小麦アレルギーの方にもどうぞ♪独特な食感の、低フォドマップなおやつです。
※関連レシピ(ID:20560463)(ID:20545398)(ID:20635603 )(ID:19953129)(ID:18667870)(ID:18509898)(ID:25116975)(ID:21784787)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
米粉を使ってクッキーのようなものを作ってみようと思いました。
米粉バナナソフトクッキー★低FODMAP
小麦アレルギーの方にもどうぞ♪独特な食感の、低フォドマップなおやつです。
※関連レシピ(ID:20560463)(ID:20545398)(ID:20635603 )(ID:19953129)(ID:18667870)(ID:18509898)(ID:25116975)(ID:21784787)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
米粉を使ってクッキーのようなものを作ってみようと思いました。
作り方
- 1
完熟バナナ(●)はフォークで潰し、卵(●)を加えて更に混ぜる。
- 2
ボウルに◎を入れ、ゴムベラ等でよく混ぜ合わせておく。
オーブンは150℃に予熱しておく。 - 3
2に1を加えてゴムベラ等で混ぜ合わせ、その後は手でよく混ぜ合わせる。※水分が少ないと思うかもしれないが、この分量でOK。
- 4
3の生地を2等分して棒状にする。1本を6等分して12個作り、丸める。
- 5
両端に3mm厚さの板を置き麺棒でのばし(生地がくっつくようなら米粉の打ち粉を)、クッキングペーパーを敷いた天板に並べる。
- 6
150℃に予熱したオーブンで15分間焼き、オーブンの扉を開けて冷まし、110℃で更に20分間焼き、そのまま庫内で冷ます。
コツ・ポイント
・焼き色をもっとつけたい場合は、180℃で15分間、110℃に下げて20分間焼き、そのまま庫内で冷ましてみてください。(温度と焼き時間は目安です)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ








