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鶏肉のサッパリ煮※レンチン編
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鶏肉のサッパリ煮※レンチン編-レシピのメイン写真

鶏肉のサッパリ煮※レンチン編

toukaaaa☆
toukaaaa☆ @cook_40308642

ポン酢入りでサッパリ食べれます
ニンニク入れたりネギふりかけたり胡麻ふりかけたり後は好きなようにどーぞ♪
このレシピの生い立ち
仕事終わりで時間がない時にと、、手早くできるのぎポイント♪

ポン酢入りでサッパリ食べれます
ニンニク入れたりネギふりかけたり胡麻ふりかけたり後は好きなようにどーぞ♪
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鶏肉のサッパリ煮※レンチン編

toukaaaa☆
toukaaaa☆ @cook_40308642

ポン酢入りでサッパリ食べれます
ニンニク入れたりネギふりかけたり胡麻ふりかけたり後は好きなようにどーぞ♪
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • ☆焼肉のタレ 大1
  • ☆ポン酢 大4
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークでたくさん穴をあける

  2. 2

    耐熱皿に☆を混ぜ合わせたのを入れ①の皮目を上にして入れる

  3. 3

    ふんわりラップをしてレンジで600W3分加熱する

  4. 4

    裏返して再度2分加熱しそのまま粗熱をとる

  5. 5

    鶏肉を取り出して食べやすい大きさにカットしつけ汁に戻して味を染み込ませる

  6. 6

    キッチンばさみでするとまな板要らず。ゆで卵を漬けてもおいしい

コツ・ポイント

すべていれてレンチンするだけでコツなし

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toukaaaa☆
toukaaaa☆ @cook_40308642
2022/03/08 10:08に公開
簡単で美味しいご飯をお届けします♪是非覗いてみて下さい( ◠‿◠ )
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このレシピのキーワード

さっぱり煮 鶏もも肉

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