子供も喜ぶ【具沢山竹の子ごはん(中華風)

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

柔らかな筍の穂先を使用して、椎茸・人参に豚肉も加え、中華風に味付けした具沢山で食べ応えのある『竹の子ごはん』です。

このレシピの生い立ち
筍が苦手な主人でも食べられる様に、柔らかな穂先を使用して、椎茸・人参に豚肉も加えて食べ易く。中華風に味付けしています。
更に『しっかり味の炊き込みご飯』なので息子達が喜ぶんです。

子供も喜ぶ【具沢山竹の子ごはん(中華風)

柔らかな筍の穂先を使用して、椎茸・人参に豚肉も加え、中華風に味付けした具沢山で食べ応えのある『竹の子ごはん』です。

このレシピの生い立ち
筍が苦手な主人でも食べられる様に、柔らかな穂先を使用して、椎茸・人参に豚肉も加えて食べ易く。中華風に味付けしています。
更に『しっかり味の炊き込みご飯』なので息子達が喜ぶんです。

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材料

3〜4人分
  1. (研いでおく) 2合
  2. 適量(気持ち少なめ)
  3. (茹で) 120g
  4. 豚ばら薄切り肉 100g
  5. 椎茸 3枚(50g)
  6. 人参 1/4本(30g)
  7. ●醤油・紹興酒・きび 各小匙2
  8. ◯オイスターソース 大匙1.5
  9. ◯鶏がらスープの素 小匙4(大匙1強)
  10. ごま 大匙1
  11. ◯醤油 小匙1
  12. 胡椒 適量
  13. 小ねぎ(斜め切り) 適量

作り方

  1. 1

    筍は食べ易い大きさの2㎜の薄切りに、椎茸は薄切りに、人参は細切りにする。

  2. 2

    豚肉は2㎝の細切り(又は食べ易い大きさ)にして●と共にボウルに加えて全体に揉み込む。

  3. 3

    フライパンを強めの中火で熱して、2を炒める。ほぼ火が通ったら筍・椎茸を加える。

  4. 4

    焼き色を付ける様にたまに混ぜながら2分程炒め焼きにする。人参を加えてサッと炒め合わせて火を止め、そのまま冷ます。

  5. 5

    炊飯釜に米・水・◯を加えてよく混ぜ合わせる。上に4を乗せて通常通り炊く。

  6. 6

    器に盛り、胡椒を振って小ねぎを盛る。

コツ・ポイント

小ねぎは食感が良いので、是非斜め切りにして下さい。

残った中央部と根元は、【筍の巻き揚げ(ID 18195882)】・【メンマ(ID 18195719)】や【豚と筍の春巻き(ID 19692526)】にするのが好きです。

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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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