簡単ヘルシー!バナナおから蒸しパン♡

める❕ @cook_40327055
材料はとってもシンプル!!!
タッパー1つで簡単にできます◎
バナナの甘みが美味しいです´`*
このレシピの生い立ち
ヘルシーおから蒸しパンを人工甘味料なしで作りたくて、バナナの甘みを生かしたものを考えました◎
簡単ヘルシー!バナナおから蒸しパン♡
材料はとってもシンプル!!!
タッパー1つで簡単にできます◎
バナナの甘みが美味しいです´`*
このレシピの生い立ち
ヘルシーおから蒸しパンを人工甘味料なしで作りたくて、バナナの甘みを生かしたものを考えました◎
作り方
- 1
バナナをタッパーに入れ、600w20秒で温めてペースト状にします。
- 2
卵を入れて混ぜます。
ここでよく混ぜておくとパウダーが入った時簡単にできます◎ - 3
おからパウダー10gを入れて全体がペースト状になるまでよく混ぜます。
︎︎◌ダマが出来ないように! - 4
ベーキングパウダー4gを入れて全体に行き渡るように混ぜます。
- 5
タッパーをトントンと軽く落として気泡を抜きます。
- 6
タッパーの蓋はせず、レンジで500w約3分でチンします!
︎︎◌サイズにもよるので様子を見ながら! - 7
出来たてはふわふわです!
一晩寝かせるとしっとりして美味しいです◎
(冷蔵庫だと固くなるので
常温がおすすめです!) - 8
はじめてのつくれぽありがとうございます☆
とても美味しそうです♡ - 9
- 10
ちっち☆さん膨らんでいて羨ましいです…
美味しそうです♪
コツ・ポイント
よく混ぜる
レンジの様子を見ながら温める
︎バナナを温めるとスジがのこりません!
︎︎◌アレンジ
・ヨーグルトを塗って果物をトッピング、
粉末抹茶、純ココア、きな粉、ゴマ、はちみつ
入れるなど様々なアレンジができます!
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