豚肉と長芋のしそ春巻

Kyoko管理栄養士
Kyoko管理栄養士 @cook_40285800

ほくほくの長芋としそをパリパリの春巻にしました!
このレシピの生い立ち
長芋を使った春巻を作りたくて

豚肉と長芋のしそ春巻

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長芋を使った春巻を作りたくて

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材料

5本分
  1. 豚肉 100g
  2. 長芋(直径4cm) 10cm
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1
  5. こしょう 少々
  6. 春巻の皮 5枚
  7. 大葉 5枚
  8. 適量
  9. ねり梅(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切る。

  2. 2

    長芋は皮をむいて3cmくらいの長さに切り、さらに5mmに細長く切る。

  3. 3

    フライパンをあたためて豚肉を炒める。適宜油を使用してください。肉の色が変わったら長芋を入れ、さっと炒める。

  4. 4

    マヨネーズ、しょうゆ、こしょうを入れ全体に混ざったら火を止める。長芋にあまり日が通らないように手早く。

  5. 5

    春巻の皮を1枚づつはがす。写真のように下の方に具を置き1度巻く。

  6. 6

    大葉を置き、巻き込むように巻く。梅が好きな方は、大葉の上にねり梅をどうぞ。

  7. 7

    揚げていく。私は5mmほどの油で揚げ焼きします。皮がパリパリになればOKなので、4面返しながら揚げます。揚げ方お好みで

  8. 8

    できあがり!1個破れました。しょうゆをつけていただきます!!

コツ・ポイント

長芋を入れたら手早く調味料を入れて、火をできるだけ通さないほうがしゃきしゃきにできます!でもよく火が通ってもほくほくしておいしい

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