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和風オートミール粥
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和風オートミール粥-レシピのメイン写真

和風オートミール粥

そらら＊snow
そらら＊snow @cook_40327162

白だしと梅干しの味で味付けした和風オートミール粥です。中華味と洋風味に飽きた人はぜひ♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューの朝食や夜食として

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そらら＊snow
そらら＊snow @cook_40327162

白だしと梅干しの味で味付けした和風オートミール粥です。中華味と洋風味に飽きた人はぜひ♪
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材料

1人分
  • オートミール 大さじ4くらい
  • 白だし 大さじ1
  • 水 160cc
  • 梅干し叩き 1個
  • 絹ごし豆腐 150gの半丁
  • 舞茸 好きなだけ
  • 豆苗 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    豆腐を角切りにし梅干しは叩いておく

  2. 2

    豆苗以外の材料をお鍋にいれて中火でコトコト煮込む

  3. 3

    トロミがついたら刻んだ豆苗をいれて少し煮込めば出来上がり！

コツ・ポイント

オートミールは好みの柔らかさで調整して下さい

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そらら＊snow
そらら＊snow @cook_40327162
2020/04/21 14:00に公開
食べるのも作るのも大好き！週末はパン屋巡りをしています♪
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このレシピのキーワード

おかゆ 豆苗 オートミール 梅ぼし まいたけ 絹ごし豆腐

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