新感覚!やよいひめのストロベリーオムレツ

群馬県・ぐんまちゃん
群馬県・ぐんまちゃん @cook_40103522

いちごの甘みでスイーツのようなオムレツだよ!トーストにのせてもおいしいし、白ワインとの相性も◎だよ!
このレシピの生い立ち
G-アナライズ&PRチーム(※)で開発したレシピ。
高崎健康福祉大学監修。

※群馬県知事自らがチームリーダーとなり、県農政部を中心に農畜産物の試験研究、販売促進、生産振興などに関わる職員により構成されるプロジェクトチームです。

新感覚!やよいひめのストロベリーオムレツ

いちごの甘みでスイーツのようなオムレツだよ!トーストにのせてもおいしいし、白ワインとの相性も◎だよ!
このレシピの生い立ち
G-アナライズ&PRチーム(※)で開発したレシピ。
高崎健康福祉大学監修。

※群馬県知事自らがチームリーダーとなり、県農政部を中心に農畜産物の試験研究、販売促進、生産振興などに関わる職員により構成されるプロジェクトチームです。

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材料

2人分
  1. いちご(やよいひめ) 100g(4~5個程度)
  2. クリームチーズ 30g
  3. 100g(2個)
  4. 牛乳 30ml
  5. 0.4g
  6. こしょう 0.1g
  7. サラダ油 4g(小さじ1)
  8. バター 5g

作り方

  1. 1

    いちごは洗ってヘタを取り、1cm角に切る。クリームチーズも1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに卵、牛乳、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とバターを熱し、バターが溶けたら②を流し入れて全体に広げる。

  4. 4

    半熟状になったら、①のいちごとクリームチーズを中央に縦に置く。

  5. 5

    フライパンを傾けて滑らせながら器に盛り、みじん切りにしたパセリを飾って完成。

  6. 6

    動画で解説!
    https://youtu.be/UUYBrRH0M4k

コツ・ポイント

エネルギー181kcal/たんぱく質7.7g/脂質13.6g/炭水化物4.9g/食塩相当量0.6g/カルシウム61mg/鉄1.0mg/ビタミンC37mg/食物繊維総量0.8mg

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“鶴舞う形の群馬県”から「ぐんまちゃん」おすすめの群馬県産食材を使ったレシピをご紹介します。キャベツ、こんにゃく、下仁田ねぎ、レタス、やよいひめ、ぐんま名月、ギンヒカリ、上州和牛など、群馬県産農畜産物はどれも一級品。毎日の献立づくりに「ぐんまちゃん」おすすめレシピをお役立てください。
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