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根菜と挽肉のバーリィ スープ
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根菜と挽肉のバーリィ スープ-レシピのメイン写真

根菜と挽肉のバーリィ スープ

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

買って忘れがちな雑穀などはスープに☆
このレシピの生い立ち
麦余ってたので(。・_・。)

買って忘れがちな雑穀などはスープに☆
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根菜と挽肉のバーリィ スープ

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

買って忘れがちな雑穀などはスープに☆
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材料

  • 牛挽肉(合挽でも) 200g
  • ベーコン 2枚
  • 玉葱・セロリ お好み量
  • 人参・蓮根 お好み量
  • チャービル 一掴み程
  • ニンニク 2片
  • 麦 1合
  • オリーブオイル 適量
  • バター 30g
  • トマトペースト(6倍濃縮) 大匙1
  • 白ワイン 大匙2
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    材料はシンプル。
    挽肉、ベーコン、玉葱、人参、セロリ、ニンニク
    そして、麦

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方1写真
  2. 2

    (人参は一口大に切って下茹でしつつ)

    ベーコン2枚を細切りにしてオリーブオイルで炒め、取り出します。

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方2写真
  3. 3

    ベーコンから出た脂で挽肉を炒めます。
    (挽肉は下茹でして脂とアク取って冷凍してました)

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方3写真
  4. 4

    炒めた挽肉も一旦取り出し、
    玉葱とセロリの微塵切りを入れ、塩胡椒少々入れて炒めます。

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方4写真
  5. 5

    玉葱がしんなりしたら、
    ニンニク2片微塵切りを入れ、

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方5写真
  6. 6

    そしてハーブ。
    (タイム・オレガノ・キャラウェイシードを各小さじ1)

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方6写真
  7. 7

    あと、トマトペーストを加え炒めます。

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方7写真
  8. 8

    炒めた野菜も一度取り出します。
    フライパンに白ワイン大匙2とバター30g入れて鍋底をこ削ぎとったら、

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方8写真
  9. 9

    下茹でしてた人参の鍋に投入。

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方9写真
  10. 10

    炒めた材料も全て入れて煮ていきます。

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方10写真
  11. 11

    麦1合。
    (白米にちょい足しの五穀米など、買ったものの使い忘れて余ってたりしますよね。スープに活躍しますよ)

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方11写真
  12. 12

    麦1合入れて、

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方12写真
  13. 13

    麦が程よく柔らかくなったら、

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方13写真
  14. 14

    最後に刻んだチャービルを入れ、軽く煮て

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方14写真
  15. 15

    完成☆

    • 根菜と挽肉のバーリィ スープ作り方15写真

コツ・ポイント

・根菜を大きめに切り主役に。挽肉で隅々まで食べ応えあり。
・挽肉は下茹でして余分な脂を落とし、油はオリーブオイルとバター30g。
・麦の入ったスープで食べ応え十分。
・挽肉は牛豚6:4使いましたが、牛挽肉のみか、牛多めの合挽で。

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しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716
2022/04/23 23:13に公開
国籍ジャンル関係なく大量&保存レシピ中心で気まぐれにアップしていきます
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このレシピのキーワード

スープ セロリ にんじん れんこん ベーコン にんにく バター 牛ひき肉 玉ねぎ 合い挽き

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