SDGs 出し殻煮干し＆昆布の青菜炒め guzavie @cook_40127434 出汁殻で一品。このレシピの生い立ち毎日出る出し殻が捨てられません。 もっと読む 出汁殻で一品。このレシピの生い立ち毎日出る出し殻が捨てられません。 もっと読む SDGs 出し殻煮干し＆昆布の青菜炒め guzavie @cook_40127434 出汁殻で一品。このレシピの生い立ち毎日出る出し殻が捨てられません。 もっと読む 出汁殻で一品。このレシピの生い立ち毎日出る出し殻が捨てられません。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青菜（ほうれん草使用） １～２株 煮干し（頭と内臓をとってあるもの） 適量 昆布 適量 オイル 少々 醬油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 煮干しと昆布は食べやすい大きさに裂きます。 2 ほうれん草は3㎝に切り、根は土を落としやすく縦十字に切り、よく洗い、水気を切ります。 3 フライパンにオイルを入れて１をいれて炒めすぐにほうれん草を入れて炒めます。 4 お皿に盛り付けて、少量の醤油を垂らします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20675004 コピーしました！ guzavie @cook_40127434 2022/03/15 06:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ブログを始めました。Website https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 煮干 コンブ 青菜 かしら 似たレシピ その他のレシピ 舞茸✳︎ベーコン入り♡ポテトスープ♪ 圧力鍋でインド米炊飯！ 【超簡単】HMでソフトクッキー お正月用🎍🇮🇳南インド風・華やか煮しめ 辛ラーメンBLACKで麻辣湯麺 簡単！自家製ローストビーフのタレ 簡単カリカリモチモチ☆ニラチヂミ☆ きゅうりとみつばの梅海苔和え♪ 簡単♪白菜とうどんのトロトロ中華鍋 簡単イタリアン！鶏モモのトマト煮込み Quick, Easy! Cheese Shortbread (Cheese Butter Cookies) 🧀 Honey 🍯 Orange 🍊 Pork Chops Chicken & Dumplings Meatballs Sous Vide Reverse Sear BBQ Baby Back Ribs つくしは冷凍するだけ 温かい蕎麦「菜の花蕎麦」 発酵玉葱 キャベツと人参としらすのナムル 揚げたてハムカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20675004
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