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簡単 オレンジとツナのサラダ
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簡単 オレンジとツナのサラダ-レシピのメイン写真

簡単 オレンジとツナのサラダ

malcoco07
malcoco07 @cook_40053097

火を使うのは茹で卵を茹でるだけ。簡単に出来るサラダです。

このレシピの生い立ち
アンダルシア地方で友達との食事会で作ってもらったレシピを再現してみました。オレンジの時期の定番サラダです。

火を使うのは茹で卵を茹でるだけ。簡単に出来るサラダです。

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火を使うのは茹で卵を茹でるだけ。簡単に出来るサラダです。

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アンダルシア地方で友達との食事会で作ってもらったレシピを再現してみました。オレンジの時期の定番サラダです。

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材料

4人分
  • オレンジ 3個
  • ツナ缶 1缶
  • 玉ねぎ(大) 半分
  • 茹で卵 3個
  • オリーブ(グリーンでも) 20個位
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ワインビネガー 大さじ1
  • 塩 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    材料を揃える。

    • 簡単 オレンジとツナのサラダ作り方1写真
  2. 2

    オレンジは皮を剥いて一口大に。玉ねぎはみじん切り。茹で卵は粗めに刻んでおく。オリーブは半分にカット。

    • 簡単 オレンジとツナのサラダ作り方2写真
  3. 3

    全ての材料と調味料を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

茹でたじゃが芋を加えればボリューミーなサラダにもなります。

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malcoco07
malcoco07 @cook_40053097
2022/03/09 23:46に公開
北スペイン在住日本人調理師免許保持スペイン食品衛生管理者の資格有発酵食大学通信部日本、オーストラリア、スペインでの飲食店勤務後スペインにて料理教室や日本文化普及の活動中。2024年現在 スペインにて飲食店勤務中。海外の食材で作るレシピを書いてます。2010年に生まれた娘にも残せるレシピを記録中。インスタでのスペイン生活の投稿➡️@malcocokazokuクックパッドニュースでの連載記事https://news.cookpad.com/series/1450
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゆで卵 オリーブ 玉ねぎ オレンジ

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