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豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ
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豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ-レシピのメイン写真

豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ

みにゃすけ★
みにゃすけ★ @cook_40328188

糖質対策★
脂身を取ってから調理すると低コレステロール♪
このレシピの生い立ち
(*´・ω・`)

糖質対策★
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豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ

みにゃすけ★
みにゃすけ★ @cook_40328188

糖質対策★
脂身を取ってから調理すると低コレステロール♪
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(*´・ω・`)

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材料

2人分
  • 豚肉 300g
  • チンゲンサイ 2束
  • 春雨 50g
  • スープ
  • 鶏ガラスープ 500cc
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲンサイを食べやすい大きさに切る

    • 豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ作り方1写真
  2. 2

    春雨を茹でて戻す

    • 豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ作り方2写真
  3. 3

    鍋にスープを入れて、沸騰したら豚肉を加える

    • 豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ作り方3写真
  4. 4

    肉に火が通ったら、チンゲンサイと春雨を入れて塩コショウを少し振る

    • 豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ作り方4写真
  5. 5

    完成*:..。o○☆

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みにゃすけ★
みにゃすけ★ @cook_40328188
2022/08/11 05:02に公開
ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..。o○☆
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このレシピのキーワード

スープ 春雨 豚肉 チンゲンサイ

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