ホウレンソウと卵の中華炒め しまやんレシピ @cook_40243314 彩りが良いのでどんな献立にも合います！朝ごはんにも。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり食べたくて。 もっと読む 彩りが良いのでどんな献立にも合います！朝ごはんにも。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり食べたくて。 もっと読む ホウレンソウと卵の中華炒め しまやんレシピ @cook_40243314 彩りが良いのでどんな献立にも合います！朝ごはんにも。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり食べたくて。 もっと読む 彩りが良いのでどんな献立にも合います！朝ごはんにも。このレシピの生い立ち野菜をたっぷり食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人 ほうれん草 2袋 卵 3個 砂糖 大さじ1 油 大さじ3 鶏ガラ 適量 しょう油 適量 片栗粉+水 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹でて、カットしておく。卵に砂糖を入れ混ぜる。 2 フライパンに多めの油をしき、卵液をいれ半熟の炒り卵を作る（たまごの硬さは、お好みで）。出来たら、皿に取り出しておく。 3 同じフライパンにほうれん草、ヒタヒタ弱の水（少しお酒入れても美味しいです）を入れて、火にかける。 4 鶏ガラ、しょう油で味付けして、片栗粉+水でトロミをつける。 5 の中に、卵を入れて軽く混ぜる。 コツ・ポイント 炒り卵を作る時、かき混ぜすぎない事。油多めで、ゆっくり混ぜて、大きめのふんわりした炒り卵になります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20676734 コピーしました！ しまやんレシピ @cook_40243314 2020/04/26 05:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 保育園で栄養士をしています。簡単料理が1番です♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 ほうれん草 卵 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 杏仁風味ブルーベリーマシュマロヨーグルト 塩昆布ツナ卵ほうれん草の炒飯 酒粕で絶品！粕漬け用【粕床（味噌）】 超塾風の、山型食パン 獅子唐と大豆ミートの炒め じゃが芋玉ねぎ人参キャベツベーコンスープ 甘辛れんこんチキン！簡単ヤンニョム風♡ ふわっもち♡米粉とお豆腐パンケーキ いちごのクリームチーズホイップサンド 簡単！絶品！おいなりさん Cajun Chicken Pasta Baked Sweet Chilli Chicken Nuggets Chicken Parmesan Skillet Casserole Chocolate Chip Banana Bread Cream Puffs 簡単かき玉スープ 簡単美味♪小松菜とかにかまのマヨサラダ♡ バターサブレ(フープロ 用) ディアマン(バターサブレ) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20676734
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