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ヒジキの煮物
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ヒジキの煮物-レシピのメイン写真

ヒジキの煮物

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産生ヒジキの煮付けです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森県大間産のボイル生ヒジキが手に入ったので定番の煮物にしてみました。
乾燥とは違う強い食感と風味が特徴です。
作り置きやお弁当にも便利ですよ。

青森県産生ヒジキの煮付けです!(^^)!
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青森県大間産のボイル生ヒジキが手に入ったので定番の煮物にしてみました。
乾燥とは違う強い食感と風味が特徴です。
作り置きやお弁当にも便利ですよ。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産生ヒジキの煮付けです!(^^)!
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青森県大間産のボイル生ヒジキが手に入ったので定番の煮物にしてみました。
乾燥とは違う強い食感と風味が特徴です。
作り置きやお弁当にも便利ですよ。

青森県産生ヒジキの煮付けです!(^^)!
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青森県大間産のボイル生ヒジキが手に入ったので定番の煮物にしてみました。
乾燥とは違う強い食感と風味が特徴です。
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材料

2人分
  • ボイル生ヒジキ 150g
  • にんじん(短冊切り) 1/2本
  • 厚揚げ 1枚
  • 日本酒 大さじ1
  • 水 100ml
  • ※ 醤油 大さじ1/2
  • ※ みりん 大さじ1
  • ※ 麺つゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回はボイル生ヒジキを使いました。
    乾燥ヒジキの場合は、水戻してから使用する。

    • ヒジキの煮物作り方1写真
  2. 2

    ヒジキをザルとボールを使って洗い、異物を取り除く。

    • ヒジキの煮物作り方2写真
  3. 3

    フライパンに水、日本酒、ニンジンを入れ中火で2,3分火にかけ、ヒジキを加える。

    • ヒジキの煮物作り方3写真
  4. 4

    短冊切りした厚揚げを加える。

    • ヒジキの煮物作り方4写真
  5. 5

    ※の調味料を全て加え、少し煮詰めたら火を止める。

    • ヒジキの煮物作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • ヒジキの煮物作り方6写真

コツ・ポイント

黒味を出すため鉄鍋で煮込んでいる場合、鉄の匂いが気になることがあるので、その際は水さらしや湯通しで下処理する。
長い部分は食べやすい大きさに切る。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
2020/05/08 06:47に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき にんじん 厚揚げ 日本酒

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