トマト缶で簡単!ラタトゥイユ

単身赴任サラリーマン @cook_40205194
独り暮らしでも、簡単!日保ち!冷めても美味しい!野菜不足解消!冷蔵庫一掃!野菜モリモリ!作り置き!
このレシピの生い立ち
野菜不足解消のために、いろんな種類の野菜を使いたかったので…。
トマト缶で簡単!ラタトゥイユ
独り暮らしでも、簡単!日保ち!冷めても美味しい!野菜不足解消!冷蔵庫一掃!野菜モリモリ!作り置き!
このレシピの生い立ち
野菜不足解消のために、いろんな種類の野菜を使いたかったので…。
作り方
- 1
パプリカ、椎茸、ズッキーニ、玉ねぎは一口大にざっくりとカット。
冷凍ブロッコリーの霜は水をかけて溶かしておきます。 - 2
手鍋の底に広がる程度のオリーブオイルをまわし入れ、ニンニクのチューブを絞る(軽く2絞り程度)。
- 3
オイルが温まったら、パプリカ、椎茸、玉ねぎ、ズッキーニ、ブロッコリー、ミニトマトを投入。
- 4
塩胡椒を軽く振って、火が通る程度に炒めたら、トマト缶、さらにトマト缶1缶分の水、コンソメを入れて煮込む。
- 5
水量が1/3程度減ってきたら(野菜が浸らない程度)、出来上がり!
余りはタッパーに入れて冷蔵庫へ入れとくと数日持ちます。
コツ・ポイント
白ワインを足して煮込むと深みが増します!
冷めても美味しいので、サラダ代りの一品や宅飲みの当てとしてもお勧めです!
野菜の種類を増減させて、独自の味にアレンジしてみてください。赤、黄、緑の色がきちんと入ると見た目も綺麗だと思います。
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