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冷食で超簡単!ネバたまうどん
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冷食で超簡単!ネバたまうどん-レシピのメイン写真

冷食で超簡単!ネバたまうどん

uRinyan
uRinyan @cook_40054125

簡単で栄養ばつぐん!短時間でできちゃいます。
このレシピの生い立ち
ひとりお昼ごはんに何食べよう?と思って冷蔵庫の中のものを工夫して作りました。

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1玉
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • めんつゆ(10cc+水50cc) 60cc
  • 冷凍オクラ 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍うどんをレンジで指定時間チンしてザルに取り、冷水で冷やし、水気をきって器に入れます。

  2. 2

    冷凍オクラもレンジでチンして、うどんの上にのせます。

  3. 3

    納豆をまぜて、これまたうどんの上にのせましょう。

  4. 4

    卵は白身と黄身を分け、白身をホイップします。

  5. 5

    ホイップした白身をふんわりとうどんの上にのせ、その上に黄身をそっとのせて出来上がり!

  6. 6

    まぜまぜしていただきまーす!

コツ・ポイント

♪写真は、冷凍してあった大根おろしを納豆にプラス、きざみノリをトッピングしてます。
♪オクラにはお好みでかつお節をふると美味。
♪白身のホイップは100均に便利グッズありますよ〜

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uRinyan
uRinyan @cook_40054125
2020/04/26 04:09に公開

このレシピのキーワード

うどん 卵 納豆 冷凍うどん

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