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ひじきのおかかサラダ
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ひじきのおかかサラダ-レシピのメイン写真

ひじきのおかかサラダ

げんき保育園
げんき保育園 @cook_40250291

＊＊＊保育園でも人気なお野菜献立＊＊＊
野菜の種類を変えてアレンジもできます
げんき保育園吉野園
このレシピの生い立ち
子ども達にひじきの煮物が人気なので、アレンジしてサラダにしてみました

＊＊＊保育園でも人気なお野菜献立＊＊＊
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材料

子ども4人分
  • ひじき 大さじ2
  • にんじん 1/4本
  • きゅうり 1/2本
  • コーン 大さじ1
  • かつお節 1/2パック
  • ★マヨドレ 大さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ1/2
  • ★さとう 小さじ2/3
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作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す

  2. 2

    にんじんときゅうりを細切りにする

  3. 3

    にんじんとひじきを10分ほど茹でる（にんじんがやわらかくなってたらOKです）

  4. 4

    きゅうりとコーンを追加してさっと茹で、ザルにあげて絞る

  5. 5

    絞った野菜にかつお節と★の調味料をいれ、和えて完成！

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げんき保育園
げんき保育園 @cook_40250291
2022/03/24 01:12に公開
げんき保育園・わくわくげんきッズは、兵庫と大阪に９園ある小規模保育園、企業主導型保育園です。管理栄養士９名で日々の給食・献立を作っています(*^^*)クックパッドやブログで日々の給食の様子や子供たちに人気のレシピなどを紹介できたらと思います。ご家庭でぜひ活用してみてください♪
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このレシピのキーワード

サラダ ひじき コーン にんじん キュウリ かつお節

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