
いかの低温調理しょうがにんにく焼き

13th黒うさぎ @cook_40113285
低温調理器(BONIQなど)でいかをふっくらやわらかジューシーに仕上げつつ生姜にんにく焼きにするレシピです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にいかの一夜干しがあり、生姜焼きも美味しいかなと思い、低温調理と組み合わせて美味しく食べたくなったので考案しました。
写真はカメラの操作ミスで消えてしまいました…。気が向いたらまた撮影します。
いかの低温調理しょうがにんにく焼き
低温調理器(BONIQなど)でいかをふっくらやわらかジューシーに仕上げつつ生姜にんにく焼きにするレシピです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にいかの一夜干しがあり、生姜焼きも美味しいかなと思い、低温調理と組み合わせて美味しく食べたくなったので考案しました。
写真はカメラの操作ミスで消えてしまいました…。気が向いたらまた撮影します。
作り方
- 1
いかの一夜干しを密封し、65℃、20分、低温調理します。
- 2
にんにくを潰す、スライスする、みじん切りにする、すりおろす、などの選択肢からお好みで準備します。
- 3
しょうがをすりおろします。
- 4
フライパンへ、
(2)にんにく、
(3)しょうが、
醤油、
酒、
を入れて弱火で温める程度に加熱しておきます。 - 5
(1)いかの低温調理が完了したら、いかから出ている汁をフライパンへ入れ、中火で煮詰めて汁気が大さじ1から2程度にします。
- 6
(1)いかの低温調理された本体をお好みで切ってフライパンへ加えて中火で(5)のソースを絡めます。
- 7
片栗粉を加えていかとソースを絡めてできあがりです。
コツ・ポイント
汁気が多い状態で炒めるため、しょうがは塊からすりおろしたものを使用した方が妙な風味が付きにくく美味しく仕上がります。
低温調理したいかに火が通り過ぎると食感や風味が勿体ないので、汁気を煮切るのではなく片栗粉で絡めて仕上げています。
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