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ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ
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ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ-レシピのメイン写真

ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ

豆ごころイシカワ
豆ごころイシカワ @mame88

お家でもアウトドア気分が味わえる!スキレットを使って、今回はえびと大豆のアヒージョ ♪
このレシピの生い立ち
お家でも楽しく食事がしたい!と思い、スキレットを使用してみました。

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お家でも楽しく食事がしたい!と思い、スキレットを使用してみました。

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豆ごころイシカワ
豆ごころイシカワ @mame88

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材料

2人分
  • かる焼き大豆(煎り大豆) 50g
  • にんにく 1片
  • 唐辛子 1本
  • ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 120cc
  • えび 100g
  • 塩、胡椒 適量
  • パセリ お好み
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作り方

  1. 1

    生の大豆ではなく、かる焼き大豆(煎り大豆)を使用することで、とっても簡単にできますよ!

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方1写真
  2. 2

    まずは、かる焼き大豆を柔らかく戻すため、熱湯に5分ほど漬けます。

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方2写真
  3. 3

    この様に、しっとり柔らかく戻ったらOK。

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方3写真
  4. 4

    スキレット(小鍋でも可)にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、ローリエを入れ香りを出します。

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方4写真
  5. 5

    香りがしてきたら、戻した大豆を入れ弱火でさらに香りを出します。

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方5写真
  6. 6

    塩、胡椒、えび(殻とわたを除いたもの)を入れ、えびが赤く丸くなったら完成!

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方6写真
  7. 7

    バケットなどを浸してお召し上がりください♪

    • ホクホク簡単!煎り大豆でアヒージョ作り方7写真

コツ・ポイント

かる焼き大豆の香ばしい香りがプラスされ、食欲をそそります。えび以外の食材でも、ぜび試してみてください ♪

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豆ごころイシカワ
豆ごころイシカワ @mame88
2020/04/27 08:55に公開
イシカワは昭和二年創業の広島の豆屋です。お客様からよく「節分の煎り大豆は何かほかに使えないの?」というお問い合わせをいただきます。そこでこのページを作りました!お財布にも体にも優しいたんぱく源の大豆、日々の食卓に組み込んでみてください♪
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このレシピのキーワード

アヒージョ エビ 大豆 にんにく トウガラシ

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