市販ルーとトマト缶でバターチキンカレー

mamawami
mamawami @cook_40134471

子供も食べれる甘口のルーを利用して、大人でも満足できる味わいです!
このレシピの生い立ち
子供用大人用で分けて作るのは面倒なので、甘口でも満足できるカレーを作れないかと試行錯誤した結果です。ルーも色々試しましたが、今の所ゴールデンカレーが一番です♪

市販ルーとトマト缶でバターチキンカレー

子供も食べれる甘口のルーを利用して、大人でも満足できる味わいです!
このレシピの生い立ち
子供用大人用で分けて作るのは面倒なので、甘口でも満足できるカレーを作れないかと試行錯誤した結果です。ルーも色々試しましたが、今の所ゴールデンカレーが一番です♪

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材料

  1. 鶏もも肉(2枚) 約600g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参  1.5本
  4. カレールー(SBゴールデンカレー) 1箱
  5. プレーンヨーグルト(明治ブルガリア) 1パック(400g)
  6. トマト缶(カット) 1缶(400g)
  7. 牛乳 約500ml
  8. 約400ml
  9. おろしにんにく(チューブ) 小さじ1
  10. おろししょうが(チューブ) 小さじ1
  11. コーヒーフレッシュ あれば
  12. バター 30g

作り方

  1. 1

    鶏肉とヨーグルトをビニール袋に入れ、手でもみこんだ後、30分程漬け込みます。

  2. 2

    玉ねぎ、人参を細かく切り、にんにくしょうがバターと共に炒めます。

  3. 3

    ヨーグルトに漬けた鶏肉、トマト缶、水を入れ、圧力鍋で3分かけます。(普通に煮込んでもOK)

  4. 4

    圧力が取れるまで待ったら、カレールーを溶かし、牛乳を加えて、弱火で煮込みます。

コツ・ポイント

甘口の市販ルーの中で、おそらく一番スパイス感があり、子供味にならないのが、SBゴールデンカレーです♪

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mamawami
mamawami @cook_40134471
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子供の為の薄味メニュー。忘れないようにメモ代わりにupします☆
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