ほうれん草とウインナーのソテー☆ かるかんおごじょ @cook_40305131 朝食にもグッド♪目玉焼きのお供に☆たんぱく質も野菜もしっかりとれます☆このレシピの生い立ち目玉焼きのお供の副菜に☆ もっと読む 朝食にもグッド♪目玉焼きのお供に☆たんぱく質も野菜もしっかりとれます☆このレシピの生い立ち目玉焼きのお供の副菜に☆ もっと読む ほうれん草とウインナーのソテー☆ かるかんおごじょ @cook_40305131 朝食にもグッド♪目玉焼きのお供に☆たんぱく質も野菜もしっかりとれます☆このレシピの生い立ち目玉焼きのお供の副菜に☆ もっと読む 朝食にもグッド♪目玉焼きのお供に☆たんぱく質も野菜もしっかりとれます☆このレシピの生い立ち目玉焼きのお供の副菜に☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 ２株 ウインナー ４本 オリーブオイル 大匙１ ニンニクチップ 少々 塩コショウ 少々 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹でて灰汁抜きをして、3cm程度に切ります。 2 ウインナーを斜めに切ります。 3 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクチップで香りを出します。 4 ウインナーとほうれん草を炒め、塩コショウで味付けをしてブラックペッパーをふって完成です☆ コツ・ポイント ウインナーをこんがり焼くとよいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20690952 コピーしました！ かるかんおごじょ @cook_40305131 2020/04/26 23:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き！作るの大好き！な普通の主婦！旦那も娘も大満足！な料理を目指して日々頑張っています(*´ー｀*) もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 ソーセージ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 じゃが芋玉ねぎ人参キャベツベーコンスープ ふわっもち♡米粉とお豆腐パンケーキ 甘辛れんこんチキン！簡単ヤンニョム風♡ いちごのクリームチーズホイップサンド 簡単！絶品！おいなりさん Cajun Chicken Pasta Chicken Parmesan Skillet Casserole Baked Sweet Chilli Chicken Nuggets Chocolate Chip Banana Bread Cream Puffs チーズ入りコーンマフィン 鶏肉とネギと鶏ガラスープで、鶏南蛮！ カンタン！ピクルス トルコのレンティルスープ （手抜き） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20690952
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