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離乳食初期~ひじき煮込み!フリージング
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離乳食初期~ひじき煮込み!フリージング-レシピのメイン写真

離乳食初期~ひじき煮込み!フリージング

miffy♡♥
miffy♡♥ @cook_40327095

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栄養が取れて楽に作れる食材を探していた時に家に眠っていたひじきを発見して!

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材料

1週間分
  • 乾燥ひじき(芽ひじきおすすめ 30g
  • 昆布出汁(作り方レシピ参照 1カップ(200ml
  • にんじん、たまねぎ 各1/2
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作り方

  1. 1

    ひじきにお湯をかけて2〜3分待ち、水を切る。ひじきや野菜ををみじん切りする。

  2. 2

    1と出汁を鍋に入れ中火で煮込む、沸騰したら弱火にし水分が無くなったら火を止め、容器に移す。冷めたら冷凍する。

    • 離乳食初期~ひじき煮込み!フリージング作り方2写真
  3. 3

    使い方は、おかゆに混ぜる。卵に混ぜて焼く。ひき肉に混ぜて茹でるなど。

コツ・ポイント

焦げたりしないように注意。3週間以内に使い切る。余ったら大人がおにぎりの具にしても良い。

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miffy♡♥
miffy♡♥ @cook_40327095
2020/04/27 13:48に公開
Twitterで公開してたズボラレシピをこちらに書き写しました。離乳食で自分が悩んで調べてこのレシピにたどり着きました。離乳食完了したあとも幼児食をあげていきます。将来子供と作ったものをupできたらいいなと思います。
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このレシピのキーワード

煮込み ひじき にんじん コンブ 玉ねぎ

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