離乳食初期~ひじき煮込み！フリージング
miffy♡♥ @cook_40327095
一つずつあげる時期から複数あげる時期になったら、まとめてあげて栄養取ってもらおう！
このレシピの生い立ち
栄養が取れて楽に作れる食材を探していた時に家に眠っていたひじきを発見して！
離乳食初期~ひじき煮込み！フリージング
一つずつあげる時期から複数あげる時期になったら、まとめてあげて栄養取ってもらおう！
このレシピの生い立ち
栄養が取れて楽に作れる食材を探していた時に家に眠っていたひじきを発見して！
作り方
- 1
ひじきにお湯をかけて2〜3分待ち、水を切る。ひじきや野菜ををみじん切りする。
- 2
1と出汁を鍋に入れ中火で煮込む、沸騰したら弱火にし水分が無くなったら火を止め、容器に移す。冷めたら冷凍する。
-
- 3
使い方は、おかゆに混ぜる。卵に混ぜて焼く。ひき肉に混ぜて茹でるなど。
コツ・ポイント
焦げたりしないように注意。3週間以内に使い切る。余ったら大人がおにぎりの具にしても良い。
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