豆腐ハンバーグ yu0725 @cook_40282064 いつものハンバーグを、豆腐を使ってヘルシーにこのレシピの生い立ちいつもとは違うハンバーグが食べてみたくなったので。 もっと読む いつものハンバーグを、豆腐を使ってヘルシーにこのレシピの生い立ちいつもとは違うハンバーグが食べてみたくなったので。 もっと読む 豆腐ハンバーグ yu0725 @cook_40282064 いつものハンバーグを、豆腐を使ってヘルシーにこのレシピの生い立ちいつもとは違うハンバーグが食べてみたくなったので。 もっと読む いつものハンバーグを、豆腐を使ってヘルシーにこのレシピの生い立ちいつもとは違うハンバーグが食べてみたくなったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ムネひき肉 150g 絹ごし豆腐 1丁 人参 1/4 ひじき 3g 長ネギ(みじん切り) 1/4 卵 1/2 しょうが 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1 塩 少々 酒 大さじ1/2 < 餡 > 水 150cc 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1 酒 小さじ1 醤油 小さじ2 酢 小さじ1 きび砂糖 小さじ1/2 水溶き片栗粉 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水切りをする 2 鶏ムネひき肉と塩を混ぜ粘り気がでてきたら、豆腐・人参・長ネギ・ひじき・片栗粉・卵・しょうがを加える。 3 すべての材料が混ざったら、お好みの大きさに丸める 4 フライパンで油を熱し、肉だねを並べ、両面に焼き色がつくまで焼く 5 肉ダネを焼いている間に、餡を作り、煮詰める 6 肉ダネが焼けたら、餡をかけて、付け合せのネギをのせる（三つ葉でも◎） コツ・ポイント 丸める時、ハンバーグの空気を抜くことをお忘れなく（型崩れ防止） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20701181 コピーしました！ yu0725 @cook_40282064 2020/04/30 07:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豆腐ハンバーグ ひき肉 ひじき 片栗粉 にんじん 卵 酒 絹ごし豆腐 しょうが 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 規格外サイズ救済⭐︎豚コマピーマンフライ Best ダンプケーキ ターメリックライス イタリア式パウンドケーキ（プラムケーキ） 夕飯簡単さっぱり鶏胸肉の玉葱甘酢だれ節約 オートミールのチョコチャンククッキー 子どもも大好き！10分で簡単タコライス♡ 筍と油揚げの煮物 ミネストローネ♪トマト缶簡単 材料2つ！ディズニー風 チョコクランチ Strawberry Tres Leches Cake (Easy) Korean fried chicken Meat Curry Buns OMG Oatmeal Cookies Chocolate Avocado Mousse Cake [No-Bake] のり巻きささみのかば焼き風 ピーナッツバター 糖質オフ キーマカレー ゲンコツと鶏ガラだけ！家系ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701181
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