サツマイモペーストはサツマイモを柔らかくなるまで蒸して潰したもの。レンチンでも良いが黒くなるので蒸すのがオススメ。

ボールに胡麻以外の材料を全部入れて混ぜ、一口サイズにまとめる

白胡麻を両面につけ、フライパンで３分ほど焼く

粗熱が取れたら一つずつラップに包んで冷凍する。
食べる時はオーブンかフライパンで数分焼く。