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鶏むね肉で本格タンドリーチキン
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鶏むね肉で本格タンドリーチキン-レシピのメイン写真

鶏むね肉で本格タンドリーチキン

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

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材料

  • 鶏むね肉 2枚(約500g)
  • ☆ヨーグルト 200g
  • ☆カレー粉・はちみつ 各大さじ1
  • ☆にんにくすりおろし 小さじ1.5
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆塩胡椒 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を大きめの1口大に切る。

  2. 2

    ジップロックかポリ袋にむね肉と☆を入れて揉み込み、1時間〜一晩冷蔵庫へ。

  3. 3

    オリーブオイルで両面焼いて完成!

  4. 4

    スプーンが止まらない!ガーリックライスと一緒に♡

    レシピID:20700929

    • 鶏むね肉で本格タンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    2022.4.9 クックパッドニュースに掲載されました!

    • 鶏むね肉で本格タンドリーチキン作り方5写真

コツ・ポイント

漬け時間が長い方が美味しいですよ♪

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2020/05/01 10:00に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン はちみつ カレー粉 ヨーグルト ケチャップ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20704417
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