ピー玉納豆223kcal おっちゃん食堂 @cook_40286822 栄養バランス良さげ〜ネバネバ素朴な味わい。このレシピの生い立ちなんか魚肉ソーセージって好き。 もっと読む 栄養バランス良さげ〜ネバネバ素朴な味わい。このレシピの生い立ちなんか魚肉ソーセージって好き。 もっと読む ピー玉納豆223kcal おっちゃん食堂 @cook_40286822 栄養バランス良さげ〜ネバネバ素朴な味わい。このレシピの生い立ちなんか魚肉ソーセージって好き。 もっと読む 栄養バランス良さげ〜ネバネバ素朴な味わい。このレシピの生い立ちなんか魚肉ソーセージって好き。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 1個 塩胡椒 各少々 ごま油 小さじ1 魚肉ソーセージ 1/2本 ピーマン 1個 椎茸 1枚 カップ納豆 1個(30g) アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚肉ソーセージは薄切り、ピーマン細切り、椎茸薄切りにしておく。 2 卵を溶いて塩胡椒してフライパンにごま油を敷いてざっくり炒めて半熟くらいで取り置く。 3 切った魚肉ソーセージ、ピーマン、椎茸を塩胡椒で炒め❶の卵焼きを戻し混ぜ合わせたら器に盛る。 4 納豆の付属のタレとカラシを混ぜて上にかけて出来上がり。 5 朝ごはんで頂きました。 コツ・ポイント 魚肉ソーセージとピーマンに程よく焼き目をつけて下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20704531 コピーしました！ おっちゃん食堂 @cook_40286822 2020/04/30 21:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 酔っぱらいの独身おっちゃんがカロリー気にしながら主婦以上シェフ未満を目指したレシピです。 もっと読む このレシピのキーワード しいたけ ピーマン 魚肉ソーセージ 卵 納豆 似たレシピ その他のレシピ 姜葱醤ミルク 簡単！柔らかい！鶏胸肉のケチャップチキン 一品欲しい時に・オクラのコチュマヨ 高校生女子お弁当 10/6 5分で完成！ジューシー椎茸のバター醤油焼き オートミールのチョコチャンククッキー 子どもも大好き！10分で簡単タコライス♡ 筍と油揚げの煮物 ミネストローネ♪トマト缶簡単 材料2つ！ディズニー風 チョコクランチ Korean fried chicken Strawberry Tres Leches Cake (Easy) Meat Curry Buns OMG Oatmeal Cookies Chocolate Avocado Mousse Cake [No-Bake] 簡単！あるものだけでカルボナーラ♡ 20200501 デコカレー 目玉のおやじ 簡単【スナップエンドウのマヨチーソテー】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20704531
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