
オートミールりんごパン
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りんごを小さめに切ってレンジ500Wで4分
玉子を割って混ぜて甘味料・バニラエッセンス・シナモン・ナツメグを入れ混ぜる
オートミール・ベーキングパウダー・レンチンしたりんご・くるみ・チアシードを入れてさらに混ぜる
耐熱皿に半量入れてレンジ500Wで4分
フライパンにバターを入れて両面焼く
お好みでカッテージチーズを添えても
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