ごはんが進む絶品トンテキ

idemeshiii
idemeshiii @cook_40330115

ガツンとニンニクの効いた濃いめのソースでごはんがすすみます!
このレシピの生い立ち
こうせい校長レシピを参考に少し分量をアレンジしています。

ごはんが進む絶品トンテキ

ガツンとニンニクの効いた濃いめのソースでごはんがすすみます!
このレシピの生い立ち
こうせい校長レシピを参考に少し分量をアレンジしています。

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材料

2人分
  1. 豚ロース厚切り 2枚
  2. にんにく 2片
  3. 塩コショウ
  4. 薄力粉
  5. 【ソース】
  6. みりん 大さじ2
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. ウスターソース 大さじ1/2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. ケチャップ 小さじ1
  11. オイスターソース 小さじ1
  12. リンゴジュース 大さじ1/2
  13. フライドガーリック 1片分

作り方

  1. 1

    ソースの材料はすべて混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    豚ロース肉は、キッチンペーパーで水気をとり、脂身の部分に切り込みを入れて、塩コショウ・薄力粉をまぶしておきます。

  3. 3

    1/2にカットしたにんにくを2片分油に香りが移るまで弱火で炒めたら取り出しておきます。

  4. 4

    ③の油で豚肉をしっかり両面焼き、火が通ったらソースを入れ、絡めて完成です!

コツ・ポイント

豚肉は筋切りしておくこと!

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