ジップロックコンテナ(正方形)に卵を割り溶き、ごま油、タレを入れて混ぜ合わせた納豆を入れフタ無し600wで1分温める。

卵が半熟の状態で★を入れ混ぜ合わせる。600wで2分温める。

レンジから取り出しよく混ぜ、お好みで上にネギか水菜を乗せ、あらびき胡椒を振りかけて完成。