チキンとビーンズの☆ピリ辛トマト煮

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

トマト缶×ビーンズ缶。ストック缶詰で簡単おしゃれな一品に☆
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

チキンとビーンズの☆ピリ辛トマト煮

トマト缶×ビーンズ缶。ストック缶詰で簡単おしゃれな一品に☆
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

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材料

  1. ミックスビーンズ缶 1缶(約100g)
  2. 鳥手羽元 8本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ニンジン 1/2本
  5. ニンニク 1かけ
  6. 鷹の爪 1本
  7. カットトマト缶 1缶
  8. コンソメ 小さじ2
  9. ウスターソース 小さじ2
  10. 赤ワイン 大さじ1
  11. 乾燥バジル 適量
  12. オリーブオイル 少々
  13. 少々
  14. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り、鷹の爪は輪切り、玉ねぎはスライス、ニンジンは細かくカットする。

  2. 2

    フライパンにオイルをひき、ニンニクと鷹の爪を炒め、手羽元を入れて表面を焼きつけたら、玉ねぎとニンジンも加え炒める。

  3. 3

    トマト缶、ビーンズ缶に、コンソメ、ウスターソース、赤ワインを入れてひと煮立ちしたら、蓋をし20分ほど煮る。

  4. 4

    蓋を取り、水気を飛ばすよう煮詰めて、塩とブラックペッパーで味を整えて、器に盛り、バジルを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

20分煮るときは弱火〜中火で焦がさないように気をつけて下さい。

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アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
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基本的には「4工程」まででレシピを作っています。有り物で、とにかく「簡単」を追求!笑手間を加えれば加えるほど良いのは分かっているけど、なるべく時短と手抜きをして合格点を狙いたい。そんなレシピが多いです。笑クックパッドアンバサダー2021〜2024。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。
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