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手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ
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手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ-レシピのメイン写真

手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ

旦千花（たちばな）
旦千花（たちばな） @cook_40299542

ナッツクリーミードレッシングを簡単手作り(^^)いつものサラダがワンランアップ！江戸菜とズッキーニがより美味しくなります
このレシピの生い立ち
ナッツの沢山入った美味しいドレッシングがなくてドレッシングから作ってみました*°♡休日の遅めのブランチや家族と副菜として食べたりもしてます(^^)一人で食べるとこの量で結構おなかいっぱいになりますのでヘルシー＆栄養満点です！

ナッツクリーミードレッシングを簡単手作り(^^)いつものサラダがワンランアップ！江戸菜とズッキーニがより美味しくなります
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手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ

旦千花（たちばな）
旦千花（たちばな） @cook_40299542

ナッツクリーミードレッシングを簡単手作り(^^)いつものサラダがワンランアップ！江戸菜とズッキーニがより美味しくなります
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ナッツの沢山入った美味しいドレッシングがなくてドレッシングから作ってみました*°♡休日の遅めのブランチや家族と副菜として食べたりもしてます(^^)一人で食べるとこの量で結構おなかいっぱいになりますのでヘルシー＆栄養満点です！

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材料

1人分
  • 江戸菜 2茎
  • ズッキーニ 輪切り4枚分
  • オクラ 1本
  • かぼちゃ スライス1枚
  • 新玉ねぎ スライス1枚
  • ⚫ドレッシング⚫
  • ★ナッツ類 ひとつかみ
  • ★すりゴマ 小さじ1
  • ★お酢 おおさじ1
  • ★オリーブオイル おおさじ1
  • ★ピーナッツクリーム 小さじ1/2
  • ★味噌 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ドレッシングをつくる。
    袋にナッツミックスをひとつかみ入れ綿棒でたたく。

    • 手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ作り方1写真
  2. 2

    1と★をボウルに入れ混ぜ合わせてドレッシング完成

    • 手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ作り方2写真
  3. 3

    野菜は食べやすい大きさに切り分けていく

    • 手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、弱火で南瓜、新玉ねぎ、ズッキーニ、江戸菜の茎、葉の順に火を通していき塩コショウをする

    • 手作り簡単ドレッシングで★ホットサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ニンニクがお好きな方はニンニクを入れるとバーニャカウダの風味に似たドレッシングになります！

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旦千花（たちばな）
旦千花（たちばな） @cook_40299542
2020/06/05 11:29に公開
公式通販サイト★　https://tachibana.official.ec/YouTube開設しました！　https://youtu.be/hGMN8qjq53U小松菜の進化系健康野菜〘 江戸菜〙のレシピでみなさんの食卓に彩りと元気をお届けします(^^)〘 江戸菜〙とは？免疫力UP野菜(^^)カルシウム、鉄分、ビタミンA、カリウム、植物繊維が豊富な野菜です。
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ ナッツ かぼちゃ ズッキーニ 新たまねぎ 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20716915
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