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こいのぼりさんミートローフ
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こいのぼりさんミートローフ-レシピのメイン写真

こいのぼりさんミートローフ

ぴよcook
ぴよcook @cook_40053617

オーブンで簡単だけど、華やかで失敗なく出来ちゃいます(^○^)
このレシピの生い立ち
自粛でどごにも出かけられないので、こどもの日のごちそうぐらい作ってみようかなぁと思って考えてみました(*´∇`*)

オーブンで簡単だけど、華やかで失敗なく出来ちゃいます(^○^)
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自粛でどごにも出かけられないので、こどもの日のごちそうぐらい作ってみようかなぁと思って考えてみました(*´∇`*)

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ぴよcook
ぴよcook @cook_40053617

オーブンで簡単だけど、華やかで失敗なく出来ちゃいます(^○^)
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自粛でどごにも出かけられないので、こどもの日のごちそうぐらい作ってみようかなぁと思って考えてみました(*´∇`*)

オーブンで簡単だけど、華やかで失敗なく出来ちゃいます(^○^)
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自粛でどごにも出かけられないので、こどもの日のごちそうぐらい作ってみようかなぁと思って考えてみました(*´∇`*)

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材料

4人分
  • ズッキーニ 1/3本
  • フルーツトマト 1個
  • かぼちゃ 適量
  • ゆで卵 1個
  • 合挽き肉 400g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 小1本約70g
  • パン粉 1カップ
  • 卵 1個
  • 味噌 大さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 焼きのり 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニ、フルーツトマト、かぼちゃをうろこの形になるように2〜3ミリ厚さに切る。
    ゆで卵を茹でておく。

    • こいのぼりさんミートローフ作り方1写真
  2. 2

    合挽き肉、みじん切りした玉ねぎ、擦り下ろしたにんじん、パン粉、卵、調味料を全てボールに入れてよくこねる。

    • こいのぼりさんミートローフ作り方2写真
  3. 3

    オーブンを180℃に余熱している間に天板にオープンシートを敷き、②を二つに分けてこいのぼりの形に成形。厚さは3センチで。

    • こいのぼりさんミートローフ作り方3写真
  4. 4

    ①を③の上にうろこ風に並べる。
    並べたらオーブンに入れて30分焼く。

    • こいのぼりさんミートローフ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、輪切りにしたゆで卵と焼きのりで目をつけたら完成です!

    • こいのぼりさんミートローフ作り方5写真

コツ・ポイント

塩こしょうの代わりに味噌で味をつけることで、日本人の舌によく合う優しい味わいになりますよ!

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ぴよcook
ぴよcook @cook_40053617
2020/05/05 10:43に公開

このレシピのキーワード

海苔 ゆで卵 かぼちゃ にんじん ズッキーニ 卵 味噌 玉ねぎ フルーツトマト ケチャップ 合い挽き

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