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フライパンでパエリア
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フライパンでパエリア-レシピのメイン写真

フライパンでパエリア

あやっぺCook
あやっぺCook @cook_40331807

にんにくが効いた美味しいパエリアです。フライパンひとつで作れます。
このレシピの生い立ち
スペインに行きたい気持ちで作りました。

にんにくが効いた美味しいパエリアです。フライパンひとつで作れます。
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あやっぺCook
あやっぺCook @cook_40331807

にんにくが効いた美味しいパエリアです。フライパンひとつで作れます。
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材料

4人分
  1. あさり 100g
  2. にんにく 3片
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. パプリカ(黄) 1/4個
  5. パプリカ(赤) 1/4個
  6. 鶏肉 150g
  7. 塩胡椒 適宜
  8. 帆立 100g
  9. お米 2合
  10. トマト缶 1/2缶
  11. パセリ 少量
  12. (A)水 350cc
  13. (A)白ワイン 50cc
  14. (A)コンソメ 1個
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作り方

  1. 1

    あさりを2時間ほど3%の塩水で砂抜きをする。

  2. 2

    スープの材料を作ります。Aを混ぜておく。

  3. 3

    玉ねぎとにんにくはみじん切り、パプリカは短冊切り、鶏肉は食べやすい大きさに切る。鶏肉は塩胡椒で下味をつけます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、香りがたつまでにんにくを炒める。

  5. 5

    香りが出てきたら玉ねぎを投入。2分ほど炒めてから鶏肉とパプリカと帆立を入れ炒める。

  6. 6

    火が通ったら鶏肉とパプリカと帆立は一旦出します。

  7. 7

    お米は研がずフライパンに投入。少し透明になるまで炒めます。弱火〜中火で3分ほどです。

  8. 8

    フライパンに②で作ったスープとトマト缶を入れ、混ぜる。

  9. 9

    その後、鶏肉と帆立とあさりを入れて沸騰するまで強火で温める。

  10. 10

    沸騰したら蓋をして弱火で15分ほど温めます。

  11. 11

    蓋を開けて、パプリカを盛り付けます。15分ほど蒸した後、強火で1分熱しておこげを作る。

  12. 12

    ちぎったパセリを上にのせると出来上がり。

    • フライパンでパエリア作り方12写真

コツ・ポイント

砂抜き作業は前もって行ってください。

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あやっぺCook
あやっぺCook @cook_40331807
2020/05/03 13:59に公開

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