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居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!
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居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!-レシピのメイン写真

居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!

♡mimi
♡mimi @cook_40260055

作り方は、超ーーーカンタン!!アスパラを豚バラで巻いて焼くだけで、居酒屋人気メニューの完成です♡
このレシピの生い立ち
☆アスパラガス...疲労回復 貧血対策 高血圧予防などに

☆豚肉...疲労回復、滋養強壮、スタミナアップ、筋肉強化、免疫力向上、老化防止、血行促進、脳の中枢神経や手足の末梢神経の機能を正常に保つ。
と言われています

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☆アスパラガス...疲労回復 貧血対策 高血圧予防などに

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作り方は、超ーーーカンタン!!アスパラを豚バラで巻いて焼くだけで、居酒屋人気メニューの完成です♡
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☆豚肉...疲労回復、滋養強壮、スタミナアップ、筋肉強化、免疫力向上、老化防止、血行促進、脳の中枢神経や手足の末梢神経の機能を正常に保つ。
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材料

4人分
  • アスパラガス 1束(100g)
  • 豚バラスライス 5~6枚(200g)
  • 塩・黒こしょう 適量
  • レモン(輪切り) 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラガス...根元の固い部分をピーラーで剥く。

    • 居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!作り方1写真
  2. 2

    アスパラガスを豚バラスライスで巻いて、両面に軽く塩・黒こしょうをする。

    • 居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱して、中強火で両面焼き色がつくまで焼く。

    • 居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!作り方3写真
  4. 4

    器に盛って、レモン(輪切り)・黒こしょうをかける

    • 居酒屋風♡アスパラ巻いて焼くだけ!作り方4写真

コツ・ポイント

☆フライパンで焼くときは、巻き終わりを下にして焼き始めると豚肉がはがれません。

☆召し上がるときは、レモンをギュッと絞って冷えたビールと一緒に召し上がってください

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♡mimi
♡mimi @cook_40260055
2020/05/05 04:24に公開
イタリア・ミラノ在住簡単に再現できる♡イタリア・マンマの直伝レシピ♡ご訪問、フォローありがとうございます♪Instagramではスワイプレシピで更に見やすくしています @mimi.felice.itいつも温かく素敵なつくれぽの数々、本当にありがとうございます♡
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アスパラ レモン 豚バラ薄切り

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