焼きそら豆
簡単焼くだけ、ホクホク食感止まらない♪
このレシピの生い立ち
旬を手間無く美味しく♪
アプリでひらく作り方
- 1
そら豆はサヤごと洗って水気を切る
- 2
＊魚焼きグリルの場合
そら豆を重ならないように並べて７分程焦げ目が出来る位焼く - 3
＊フライパンの場合
サラダ油を熱してそら豆を並べ
焼き目がついたら上下返してフタをして５分程焼く - 4
＊トースターの場合
トースタートレーにアルミホイルを敷いて重ならないように並べ１５分程焦げ目が出来る位焼く - 5
焼けたら皿に盛り
サヤを剥きながら食べる
塩、しょうゆ等を添える
七味マヨも美味しい - 6
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ありがとうございます♪ -
- 7
つくれぽありがとうございます♪
コツ・ポイント
皮ごと焼く事で旨味と香りを閉じ込め蒸し焼きになる。
薄皮、綿も食べられますがお好みで。
剥くときに中の汁が熱々なのでヤケドに注意して下さい。
みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます＼(^o^)／主に定番おうちごはんです♪◝( ﾟ∀ ﾟ )◟総アクセス数☆900万回突破！2025/9/27☆950万回突破！2026/3/17☆1,000万回突破！2026/9/17🎉沢山のつくれぽ、フォロー、リアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒、調理師免許・フードコーディネーター・介護食士認定取得。これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続28年目。2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(＾0＾)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadﾃﾞﾋﾞｭｰ☆
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