胡瓜と玉ねぎのマリネ☆ディル甘酢

シカゴ庵 @cook_40314963
サッパリ甘すぎず、肉や魚料理の消化を促進するサラダです。簡単、安くて、2日目も美味しいです。海老やトマトを混ぜても豪華!
このレシピの生い立ち
胡瓜が安くて買い込んだので、玉ねぎと一緒にサラダにしました。
胡瓜と玉ねぎのマリネ☆ディル甘酢
サッパリ甘すぎず、肉や魚料理の消化を促進するサラダです。簡単、安くて、2日目も美味しいです。海老やトマトを混ぜても豪華!
このレシピの生い立ち
胡瓜が安くて買い込んだので、玉ねぎと一緒にサラダにしました。
作り方
- 1
胡瓜は洗って塩をかけまな板の上で転がせて、板ずりします。そのまま3ミリの薄切りにし、ペーパータオルの上で休めておきます。
- 2
玉ねぎは薄切りにして、軽く塩を振り、ペーパータオルの上で休めておきます。
- 3
3分したら、胡瓜と玉葱の水気を軽く拭いて、ボウルに入れ、お酢大さじ1を回しかけます。3分おきます。
- 4
ドレッシングの材料の全てを混ぜておきます。ディルの葉をちぎって1/4カップ集めます。
- 5
胡瓜と玉葱の入ったボウルに、ディルとドレッシングを混ぜ入れ、冷蔵庫で保管します。食べる直前にもう一度混ぜて出します。
コツ・ポイント
野菜は塩をして、水分を少し取り、お酢で下味処理するという手間をかけるだけで、仕上がりが違います。最後はドレッシングで混ぜるだけです。
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