胡瓜と玉ねぎのマリネ☆ディル甘酢

シカゴ庵
シカゴ庵 @cook_40314963

サッパリ甘すぎず、肉や魚料理の消化を促進するサラダです。簡単、安くて、2日目も美味しいです。海老やトマトを混ぜても豪華!
このレシピの生い立ち
胡瓜が安くて買い込んだので、玉ねぎと一緒にサラダにしました。

胡瓜と玉ねぎのマリネ☆ディル甘酢

サッパリ甘すぎず、肉や魚料理の消化を促進するサラダです。簡単、安くて、2日目も美味しいです。海老やトマトを混ぜても豪華!
このレシピの生い立ち
胡瓜が安くて買い込んだので、玉ねぎと一緒にサラダにしました。

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材料

4人分
  1. 胡瓜 2本
  2. 紫玉葱 1/4個
  3. ディル 1/4カップ
  4. かける分の塩 適宜
  5. かける分のお酢 大さじ1
  6. ☆ドレッシングの材料
  7. 白ワインビネガー なければ米 大さじ3
  8. サラダ油 大さじ3
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 小さじ1/2
  11. 胡椒 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    胡瓜は洗って塩をかけまな板の上で転がせて、板ずりします。そのまま3ミリの薄切りにし、ペーパータオルの上で休めておきます。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして、軽く塩を振り、ペーパータオルの上で休めておきます。

  3. 3

    3分したら、胡瓜と玉葱の水気を軽く拭いて、ボウルに入れ、お酢大さじ1を回しかけます。3分おきます。

  4. 4

    ドレッシングの材料の全てを混ぜておきます。ディルの葉をちぎって1/4カップ集めます。

  5. 5

    胡瓜と玉葱の入ったボウルに、ディルとドレッシングを混ぜ入れ、冷蔵庫で保管します。食べる直前にもう一度混ぜて出します。

コツ・ポイント

野菜は塩をして、水分を少し取り、お酢で下味処理するという手間をかけるだけで、仕上がりが違います。最後はドレッシングで混ぜるだけです。

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シカゴ庵
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2022年、突然思う事があって、15年以上も戸惑っていた、クックパッドへの投稿を決意しました。私のキッチンでは、簡単でも美味しい、と、思わせる工夫をした家庭料理のアップを目指しています。毎日作る料理をわかりやすく載せていきますので、ご参考にしてください。つくレポしてくださる方々、本当にありがとうございます!レシピにお礼を書くと、長くなりますのでこの場にてお礼申し上げます。シカゴ庵
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