グリーンサラダ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

グリーンサラダ
このレシピの生い立ち
子供に野菜食べやすく

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材料

4人分
  1. レタス 6枚
  2. ゆで卵 2個
  3. ベーコン 5枚
  4. アスパラ 3本
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. ガーリックパウダー 適量
  8. コンソメの素 小さじ3/4
  9. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    レタスはちぎる。ゆで卵はくし切りに。
    ベーコンとアスパラはルクエで電子レンジで600wで2分加熱。

  2. 2

    1をお皿に並べてマヨネーズ、オリーブオイル、塩胡椒、コンソメの素、ガーリックパウダー混ぜ合わせたドレッシングかけて完成

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エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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