
グリルチキン 玉ねぎソース
皮をパリパリに焼く。
ごはんのおかずにするときは、タレがおすすめ。
このレシピの生い立ち
大葉とレモンでさっぱりしたソースで。
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皮をパリパリに焼く。
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大葉とレモンでさっぱりしたソースで。
皮をパリパリに焼く。
ごはんのおかずにするときは、タレがおすすめ。
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大葉とレモンでさっぱりしたソースで。
玉ねぎ、にんにく、大葉をみじん切りに。
たれを使うときは○を混ぜておく。
オリーブオイルを入れ、にんにくを入れる。
その後玉ねぎを入れて炒める。
器に取り出して、レモン汁と塩を加える。
鶏肉は均一の厚さになるように包丁を入れる。
1枚を3〜4等分に切る。
両面に塩コショウする。
油を引かずに皮から焼く。スライ返しで押し付けながら7分くらい。
カリカリになれば裏返して焼く。
肉をお皿にとり、玉ねぎソースを盛り付けて出来上がり。
(たれをかけるときは、フライパンで少し煮詰めてからかける)
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