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生おからの黒糖きなこクッキー
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生おからの黒糖きなこクッキー-レシピのメイン写真

生おからの黒糖きなこクッキー

ﾕｽﾞｷﾁ
ﾕｽﾞｷﾁ @cook_40149415

ガリガリ系のクッキー。黒糖とホットケーキミックスが入ってるので糖質制限には向かないけど、なるべくカロリーを抑えたい時に
このレシピの生い立ち
おからクッキー1位の方のレシピを参考に甘いガリガリクッキーを作りたくなって試行錯誤中

ガリガリ系のクッキー。黒糖とホットケーキミックスが入ってるので糖質制限には向かないけど、なるべくカロリーを抑えたい時に
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生おからの黒糖きなこクッキー

ﾕｽﾞｷﾁ
ﾕｽﾞｷﾁ @cook_40149415

ガリガリ系のクッキー。黒糖とホットケーキミックスが入ってるので糖質制限には向かないけど、なるべくカロリーを抑えたい時に
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材料

鉄板1枚分
  • 生おから 100ｇ
  • ホットケーキミックス 100ｇ
  • きな粉 20ｇ
  • 油(サラダ油・太白ゴマ油等) 20ｇ
  • 牛乳 25～30ｇ
  • ダイエット甘味料 20ｇ
  • 黒糖 20ｇ
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作り方

  1. 1

    生おからをレンジで加熱するか、フライパンで焦げないように煎る。

  2. 2

    材料を全部ボールか袋に入れてまとまるまでよく捏ねる。
    (まとまらない時は牛乳を少しずつ追加)

  3. 3

    ❷の生地をオーブンシートを敷いた鉄板に乗せて麺棒で薄く鉄板いっぱいに伸ばす。包丁等で好きな大きさに切れ目を入れる。

  4. 4

    180℃で余熱したオーブン15分～20分焼く。
    焼きあがったら冷めるまで放置

コツ・ポイント

飲み物と一緒にゆっくり食べるとお腹ふくれる

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ﾕｽﾞｷﾁ
ﾕｽﾞｷﾁ @cook_40149415
2022/04/12 06:52に公開
０歳の娘がいるので手間ひまかけていられない…なので極力簡単な料理を作っています。圧力鍋欲しいなぁ。
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 生おから 牛乳 ホットケーキミックス 黒糖

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