筋トレ後の身体が喜ぶタンパク質たっぷりご飯。
ダイエットの最強アイテムと言えるサラダチキンのアレンジレシピ。
このレシピの生い立ち
我が家の調理器具は電子レンジと電気ケトルだけ。調理器具も器も包丁も一切使わない。洗い物も一切出ない究極なズボラ飯。