簡単！きゅうりとささみの中華サラダ
おんぷ131 @cook_40128060
暖かくなってくると不思議と食べたくなるサラダ。しかも美味しくて食べ飽きない♥みんな大好きでやみつきです
このレシピの生い立ち
きっかけはダイエットでした
お砂糖をシュガーカットに変えて毎日食事の前に食べてました。成果は１０ｋｇ減！！（笑）
それからのわが家の定番メニューになりました
簡単！きゅうりとささみの中華サラダ
暖かくなってくると不思議と食べたくなるサラダ。しかも美味しくて食べ飽きない♥みんな大好きでやみつきです
このレシピの生い立ち
きっかけはダイエットでした
お砂糖をシュガーカットに変えて毎日食事の前に食べてました。成果は１０ｋｇ減！！（笑）
それからのわが家の定番メニューになりました
作り方
- 1
鍋にお水を入れ沸騰したら火を止め鶏のささみを入れてフタをしてそのまま冷ます。
冷めたら手でほぐしておく -
- 2
きゅうりをスライサーで千切りにしてお皿に盛る
-
- 3
①のささみをのせ、●印の調味料を混ぜたドレッシングをかけて出来上がりです
-
コツ・ポイント
とにかく頑張ってきゅうりをスライスしましょう
飽きずにたくさん食べれますよ
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てぃーこ -
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