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簡単!きゅうりとささみの中華サラダ
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簡単!きゅうりとささみの中華サラダ-レシピのメイン写真

簡単!きゅうりとささみの中華サラダ

おんぷ131
おんぷ131 @cook_40128060

暖かくなってくると不思議と食べたくなるサラダ。しかも美味しくて食べ飽きない♥みんな大好きでやみつきです
このレシピの生い立ち
きっかけはダイエットでした
お砂糖をシュガーカットに変えて毎日食事の前に食べてました。成果は10kg減!!(笑)
それからのわが家の定番メニューになりました

暖かくなってくると不思議と食べたくなるサラダ。しかも美味しくて食べ飽きない♥みんな大好きでやみつきです
このレシピの生い立ち
きっかけはダイエットでした
お砂糖をシュガーカットに変えて毎日食事の前に食べてました。成果は10kg減!!(笑)
それからのわが家の定番メニューになりました

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簡単!きゅうりとささみの中華サラダ

おんぷ131
おんぷ131 @cook_40128060

暖かくなってくると不思議と食べたくなるサラダ。しかも美味しくて食べ飽きない♥みんな大好きでやみつきです
このレシピの生い立ち
きっかけはダイエットでした
お砂糖をシュガーカットに変えて毎日食事の前に食べてました。成果は10kg減!!(笑)
それからのわが家の定番メニューになりました

暖かくなってくると不思議と食べたくなるサラダ。しかも美味しくて食べ飽きない♥みんな大好きでやみつきです
このレシピの生い立ち
きっかけはダイエットでした
お砂糖をシュガーカットに変えて毎日食事の前に食べてました。成果は10kg減!!(笑)
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材料

4人分
  1. 鶏のささみ 3本
  2. きゅうり 4本
  3. ●しょうゆ 大さじ2.5
  4. ●酢 大さじ2.5
  5. ●砂糖 大さじ2
  6. ●ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋にお水を入れ沸騰したら火を止め鶏のささみを入れてフタをしてそのまま冷ます。
    冷めたら手でほぐしておく

    • 簡単!きゅうりとささみの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりをスライサーで千切りにしてお皿に盛る

    • 簡単!きゅうりとささみの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    ①のささみをのせ、●印の調味料を混ぜたドレッシングをかけて出来上がりです

    • 簡単!きゅうりとささみの中華サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

とにかく頑張ってきゅうりをスライスしましょう
飽きずにたくさん食べれますよ

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おんぷ131
おんぷ131 @cook_40128060
2020/05/07 11:21に公開
ご訪問ありがとうございます♪二十歳すぎの娘が二人います、娘たちにレシピを残したくて始めましたどうぞよろしくお願いします❤
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20733344
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