
発酵発芽玄米
アカネファクトリー @cook_40133486
発芽玄米の炊き方の覚書です。
玄米を発芽させる条件は、30℃4-6時間で十分です。
このレシピの生い立ち
発芽玄米は何か、調べてまとめました。
論文を読みました。
発酵発芽玄米
発芽玄米の炊き方の覚書です。
玄米を発芽させる条件は、30℃4-6時間で十分です。
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