茹で卵とマカロニを同時に塩茹で。それぞれ茹で時間調整してください。

ハムを細切りにし、胡瓜は薄切り、塩揉みしておく。

ブロッコリーと冷凍パプリカをレンジでチンする。

茹で卵とマカロニをザルに揚げ、ブロッコリーとパプリカも同じザルに揚げてしまう。

冷めたら全部ボールにいれ（胡瓜は硬く絞る）塩胡椒、マヨネーズでたまごを潰しながら混ぜる。