一切れ2g！低糖質おから豆乳チーズケーキ
まめひより @cook_40172964
１切れ糖質２g!!
豆乳とおからパウダー使用
ギリギリ低糖質チーズケーキ
このレシピの生い立ち
糖質制限中ですが、甘くてしっとりしたチーズケーキが食べたくて作りました。
全ての材料の糖質を測っています。
一切れ2g！低糖質おから豆乳チーズケーキ
１切れ糖質２g!!
豆乳とおからパウダー使用
ギリギリ低糖質チーズケーキ
このレシピの生い立ち
糖質制限中ですが、甘くてしっとりしたチーズケーキが食べたくて作りました。
全ての材料の糖質を測っています。
作り方
- 1
ボウルに豆乳とクリームチーズを入れる、クリームチーズが柔らかくなるまでレンジで温めて混ぜる。
- 2
ラカント、卵、豆乳ヨーグルト、おから、BPを入れて混ぜる。
- 3
200度に余熱したオーブンで30分焼く。
- 4
粗熱が取れたら冷やす
- 5
1本あたり糖質20g！
10等分に切り分けて、一切れ2gです。
コツ・ポイント
一切れ2g！一本全部食べても糖質20g！！
糖質制限中にも嬉しいチーズケーキです。
しっとりコクのある、糖質ギリギリチーズケーキです。
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