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もう一品 *小松菜と豚肉のからしあえ*
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もう一品 *小松菜と豚肉のからしあえ*-レシピのメイン写真

もう一品 *小松菜と豚肉のからしあえ*

タムちん☆
タムちん☆ @cook_40332303

小松菜×豚肉で、美肌・貧血・ダイエットにW効果‼︎
このレシピの生い立ち
食欲がない時でも、バクバク食べれるので定番メニューです。
ビールのお供にもお勧めです♡

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材料

4人分
  • 小松菜 2束
  • 豚バラ肉 200g
  • 薄揚げ 1枚
  • ☆しょうゆ 大2
  • ☆練りからし 小2
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、小松菜をさっと茹で水にさらす。
    水気を切って、2cm程に切る。

  2. 2

    一口大に切った豚バラ肉と2cm程に切った薄揚げを、くっつかないよう菜箸で混ぜながら茹で、ザルに上げる。

  3. 3

    ☆の調味料をボウルに入れ、よく混ぜ①と②をあえる。

コツ・ポイント

小松菜→豚バラ肉の順に茹でると、同じ鍋で茹でれます‼︎

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タムちん☆
タムちん☆ @cook_40332303
2020/05/10 13:38に公開
食べるのも、作るのも大好き♡日常のレシピアップします╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

小松菜 うすあげ 豚バラ肉

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