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カレー豆乳クリームパスタ
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カレー豆乳クリームパスタ-レシピのメイン写真

カレー豆乳クリームパスタ

クックむぅ
クックむぅ @cook_40338711

冷蔵庫の残り物で作れちゃう❗カレー味のクリームパスタです。
このレシピの生い立ち
残り物で作れる、または簡単に手に入れることの出来る材料で、気軽にヴィーガン料理を作りたいという思いから、このレシピが生まれました。

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クックむぅ @cook_40338711

冷蔵庫の残り物で作れちゃう❗カレー味のクリームパスタです。
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材料

二人分
  • パスタ 200g
  • 茄子 2〜3本
  • エリンギ 中2本
  • 玉葱 1/2個
  • 無調整豆乳 400cc
  • カレー粉 小さじ2
  • ココアパウダー 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1と1/2
  • 生姜 1片
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにした生姜とにんにくを香りがたつまで炒める。

  2. 2

    1にスライスした玉葱とエリンギを加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    斜め半月切りにした茄子を2に加え、またしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3に豆乳を加えて弱火で、じっくりと木べらで混ぜながら温める。

  5. 5

    4をある程度熱したら、塩を加え、混ぜる。しばらく混ぜたら、今度はカレー粉、ココアパウダーを加え、よく混ぜる。

  6. 6

    多目の塩を入れて沸騰させたお湯(分量外)でパスタを茹で、茹で上がったパスタを5と和える。

  7. 7

    器に盛りつけたら、出来上り!

コツ・ポイント

豆乳は、ゆっくり弱火で熱してください。そうしないと分離してしまいます。塩の量は、お好みで調整して下さい。今回は茄子を使いましたが、それ以外の野菜でも構いません。

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クックむぅ
クックむぅ @cook_40338711
2022/05/06 02:43に公開
最初は、ただ美味しいものを作って紹介したかっただけでしたが、歳をを重ねるごとに健康にも気遣った料理を考える様になりました。ただ我慢して健康になろうとしても無理なので、いっそのこと、美味しく食べて健康になれるレシピを考案して、皆様に紹介していけたらな、と思う今日この頃です。少しでも皆様のお役に立てたら嬉しい限りです✨
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このレシピのキーワード

カレー パスタ なす 豆乳 ココア エリンギ にんにく カレー粉 玉ねぎ しょうが

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