しらすチップ

カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421

レチンで、パリパリしらすの塩気あり美味しいです。小さいお子さんでも食べれます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、ヘルシーなお菓子作って見ました。

しらすチップ

レチンで、パリパリしらすの塩気あり美味しいです。小さいお子さんでも食べれます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、ヘルシーなお菓子作って見ました。

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材料

  1. 絹ごし豆腐 100g
  2. しらす 大さじ3
  3. オーブンシート 1枚
  4. しらす

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐としらす混ぜます。

  2. 2

    オーブンシートに、混ぜた物丸く薄く伸ばします。
    600wレンジ7分加熱
    パリパリ感足らない場合20秒チン

  3. 3

    チーズを混ぜて、チンしても美味しいですよ。ビールのつまみになります。

コツ・ポイント

混ぜて、チンするだけです。
パリパリ感足らない場合20秒チンしてね。

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ブ~コです(*^ω^)レシピ見直し中です。レシピ削除もしてます。旦那さん娘ちゃん息子君ブ~の4人家族です。グータラ主婦ブ~コです。日々物と暮らさない生活 ミニマリストシンプルスッキリ生活中です。韓国俳優のキムナムギルさんのファンです。@haru78583Instagramしてます。暮らしの投稿、推し活投稿してます。
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