太らない生チョコ！！
kimunori♪ @cook_40332129
低カロリー（1口22kcal）なのに濃厚！まるで生チョコ！ちょっぴりビターで天才的に美味しいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも濃厚なチョコレートが食べたくて(*^^*)
太らない生チョコ！！
低カロリー（1口22kcal）なのに濃厚！まるで生チョコ！ちょっぴりビターで天才的に美味しいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも濃厚なチョコレートが食べたくて(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
ココアパウダーをボウルにふるいいれ、オリゴ糖、蜂蜜、練乳、牛乳の順にいれる。加える度にゴムベラでよく練る。
- 2
滑らかになったらラップをしき、ココアパウダーを適量広げる。
- 3
1を乗せ、上にもココアパウダーをまぶし、ラップでつつむ。
- 4
手で長方形に成形する。
- 5
冷蔵庫で冷やす。
- 6
切る5分前から冷凍庫に入れておくと切りやすいです。
- 7
包丁で好きな大きさにきる。
- 8
完成！
- 9
こんなに簡単なのにとっても濃厚で美味しいです✨
コツ・ポイント
蜂蜜は水飴やオリゴ糖でも代用できますよ。ただ、コクが出ると思います。
お酒を加えると大人の味になります♪お好みで。
なんと通常の半分のカロリーです！
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