ご飯にもお酒にも簡単ゴーヤチャンプルー

クック32O0C0☆
クック32O0C0☆ @cook_40088000

スーパーのカット野菜で時短調理
このレシピの生い立ち
簡単にゴーヤチャンプルーが食べたくて。

ご飯にもお酒にも簡単ゴーヤチャンプルー

スーパーのカット野菜で時短調理
このレシピの生い立ち
簡単にゴーヤチャンプルーが食べたくて。

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材料

数人分
  1. ゴーヤ 1本(中)
  2. カット野菜 1袋
  3. 豚バラ肉 1パック
  4. 豆腐 1丁
  5. 1個
  6. 塩胡椒 少々
  7. 鶏がらスープの素 味をみながらお好みで
  8. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく。
          熱したフライパンで豚バラを炒める。
    その際、塩胡椒で味をつける。

  2. 2

    ゴーヤは半分に切って種をとり食べやすいサイズに切る。豚肉に火が通ったところでゴーヤ、カット野菜を入れ火が通るまで炒める。

  3. 3

    水切りした豆腐を入れフライパンの中で炒めながら崩す。

  4. 4

    鶏がらスープの素を入れる。(しょっぱくならないように味をみながら。)

  5. 5

    最後に溶き卵を回し入れ炒めて、火が通ったら出来上がり。
    鰹節をかけても美味しいです。

コツ・ポイント

お肉は豚バラだと油の甘みが出るし、食べた時も柔らかくて美味しいです。

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