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春雨サラダ
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春雨サラダ-レシピのメイン写真

春雨サラダ

くまっくま520
くまっくま520 @cook_40160401

簡単に作れて美味しいです。
スーパーで買うと味が濃いので、材料に対して調味料を少なくして自分好みの薄味にしました。
このレシピの生い立ち
春雨サラダが好きなので家で大量に作りました。
「ササミ→ハム」に変更すると火を使わずに作れます。
夏の暑い時期にも嬉しいです。

簡単に作れて美味しいです。
スーパーで買うと味が濃いので、材料に対して調味料を少なくして自分好みの薄味にしました。
このレシピの生い立ち
春雨サラダが好きなので家で大量に作りました。
「ササミ→ハム」に変更すると火を使わずに作れます。
夏の暑い時期にも嬉しいです。

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くまっくま520
くまっくま520 @cook_40160401

簡単に作れて美味しいです。
スーパーで買うと味が濃いので、材料に対して調味料を少なくして自分好みの薄味にしました。
このレシピの生い立ち
春雨サラダが好きなので家で大量に作りました。
「ササミ→ハム」に変更すると火を使わずに作れます。
夏の暑い時期にも嬉しいです。

簡単に作れて美味しいです。
スーパーで買うと味が濃いので、材料に対して調味料を少なくして自分好みの薄味にしました。
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春雨サラダが好きなので家で大量に作りました。
「ササミ→ハム」に変更すると火を使わずに作れます。
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材料

4人分
  1. ササミ 2本
  2. きゅうり 1本
  3. にんじん 1/4本
  4. 塩(塩もみ、ササミの下茹で) 小さじ1/2ずつ
  5. 春雨 100g
  6. ◯オリーブオイル 大さじ1
  7. ◯鶏がらスープの素 大さじ1
  8. ◯砂糖 大さじ1
  9. ◯やさしいお酢 大さじ3
  10. ◯醤油 大さじ3
  11. ◯にんにくチューブ 3cm
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作り方

  1. 1

    きゅうりを千切りにして塩もみする。
    ビニール袋にきゅうりと塩を入れて5分おき、その後よく絞ります。

  2. 2

    ササミの筋を取る。
    沸騰したお鍋に塩ひとつまとササミを入れて、再び沸騰したら火を止め、蓋をして10分ほど蒸らします。

  3. 3

    中まで火が通ったらお鍋から取り出し、粗熱が取れたら適度な大きさにほぐします。

  4. 4

    にんじんを千切りにし、水(大さじ1)入れて電子レンジ600wで2分加熱します。

  5. 5

    春雨を茹でたらザルに上げ、水気を切りながら冷めるまでおきます。

  6. 6

    ボウルに、春雨、きゅうり、にんじん、ササミ、調味料を入れてまぜます。

  7. 7

    別のボウルに移して、冷蔵庫で冷やして完成です。
    白ゴマはお好みで入れてください。

    • 春雨サラダ作り方7写真
  8. 8

    調味料の液がボウルの下に溜まって味が濃くなるので、別の容器に移して、余った調味料の液は捨てます。

コツ・ポイント

お醤油は減塩醤油(塩分50%カット)
塩はやさしお(塩分50%カット)を使ってます。

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くまっくま520
くまっくま520 @cook_40160401
2022/05/15 07:08に公開

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